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Um momento para relaxar é muito importante para se obter grandes resultados, quanto mais confortável você estiver e quanto mais puder relaxar, mais verdadeiro será o seu desempenho. O relaxamento é o caminho para dentro de si. Deixe do lado de fora todas as preocupações. Recolha-se e renove as suas energias. Não há nada mais lindo do que sermos o nosso lugar seguro, respire fundo e mais profundo ainda, até que todos os pensamentos negativos saiam de você e seu eu interior entre em um estado de tranquilidade. A meditação desperta e potencializa a mente. Interromper o que você está fazendo e ter alguns momentos de descanso, não é perder tempo, é otimizar a criatividade e a agilidade. fogo, fogueira, barulho de fogo, durma em 5 minutos, yoga, acalmar, meditação, relax, chuva no carro, chuva na janela, chuva na rua, durma em 5 minutos, meditação, chuva, chuva na floresta, barulho de chuva, chuva para dormir, som de chuva, chuva, sons de chuva para dormir, barulho de chuva para dormir, som de chuva para dormir, sons de chuva, asmr chuva, som da chuva, som para dormir, sons para dormir, som de chuva com trovoes, asmr, musica para dormir, chuva na barraca, chuva e trovoada para dormir, chuva no telhado, barulho da chuva, barulho para dormir, som de chuva no telhado, som de chuva na barraca, som de chuva para dormir e relaxar, natureza relaxante.