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Calentamiento Para Antes de Entrenar | 8 minutos Para Activarte

Mis queridos soldados del Ejercito antes de cualquier entrenamiento es muy importante calentar, así nos evitamos de alguna lesión y nuestro rendimiento será mucho mejor Este video es ideal para entrar en calor y para que tu cuerpo mantenga una temperatura elevada y prepara los músculos para el ejercicio. REDES SOCIALES: Instagram:   / chuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RUTINAS MENSUALES) $30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS https://www.chuyalmada.com ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Facebook   / coachchuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Twitter   / chuyalmada​   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº TIK TOK :   / chuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Grupo privado por TELEGRAM https://t.me/joinchat/UaTFOl3OzqFOpj0M Música Song: Papa Khan - Wounds [NCS10 Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://NCS.io/Wounds Watch:    • Papa Khan - Wounds | Melodic Dubstep ...   Song: Cartoon x Time To Talk - Omen (Ft. Asena) [NCS10 Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://NCS.io/Omen Watch:    • Cartoon, Jéja, Time To Talk - Omen (F...   Song: Halvorsen - Band-Aid [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://NCS.io/BandAid Watch:    • Halvorsen - Band-Aid | Futurepop | NC...