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Johanniskraut - Psychoaktive Heilpflanze gegen Depressionen? Standort, Merkmale, Wirkung, Geschichte

Johanniskraut (Hypericum perforatum) hilft mit seiner Wirkung bei Depressionen. Stimmt das? Wenn es um das Thema Stimmungsaufhellung geht, hört man sehr oft von positiven Erfahrungen mit Tee, Tinktur oder Rotöl aus der Pflanze Johanniskraut. In diesem Video schauen wir mal, welche Inhaltsstoffe das Johanniskraut enthält und welche Wirkung diese auslösen. Dazu gucken wir uns viele Studien an. Insbesondere zur Behandlung von Depressionen erzielte das Johanniskraut in vielen Studien sehr gute Ergebnisse. Aber auch für die Behandlung der Symptome von PMS sowie von Wechseljahresbeschwerden gibt es vielversprechende Studien. Doch noch bevor es sich um die Wirkweise dreht, befassen wir uns erstmal mit dem Standort, an dem diese Wildpflanze wächst. Wenn wir nun wissen, wo man am besten Suchen sollte, geht es um Aussehen und Merkmale für die Bestimmung. Auch in der Ökologie gibt es einiges spannendes zu berichten, denn viele Insekten sind auf Johanniskraut angewiesen. Danach geht es dann um die angekündigte Wirkung und Studienlage. Doch was wirkt, kann auch Nebenwirkungen haben und das Johanniskraut hat leider einige. Auch diese sind Teil von diesem virtuellen Steckbrief. Nach unserem Ausflug in die gegenwärtige Wissenschaft tauchen wir in die Welt der Geschichte ein. Welche traditionellen Anwendungen gab es? Denn während Johanniskraut heutzutage vor allem als Antidepressivum bekannt ist, verwendete man es damals als Öl bzw. Ölauszug zur Wundheilung. Auch gibt es allerlei Mythen, Legenden und Sagen rund um diese tolle Wildpflanze. Zum Abschluss geben wir euch unsere Tipps und Erfahrungen zum Thema Zubereitung, Verwendung und Anwendung mit auf den Weg. Tabletten und Kapseln kann man selbst nur schwer herstellen, aber ein Johanniskrautöl, auch bekannt als Rotöl, ist sehr einfach herzustellen. Dazu muss man nur Johanniskraut sammeln und braucht ein verschließbares Glasgefäß sowie Öl. Was wohl noch schneller geht, ist ein Tee. Wir wünschen euch viel Spaß mit unserem Video über dieses vielfältige Kraut mit den schönen gelben Blüten. Wie immer seid ihr, wenn ihr Pilze, Wildpflanzen, Wurzeln und Beeren sammelt, selbst verantwortlich, was da in euren Magen wandert. Die Konsequenzen tragt ja auch ihr. Also sammelt nur, was ihr sicher bestimmen könnt. Unsere Videos sollen zum Entdecken inspirieren und sind nicht als Bestimmungsleitfaden zu verstehen. #johanniskraut #depressionen #wildkräuter Jetzt vorbestellen! Unser neues Buch „Fast zu wild, um wahr zu sein“: https://amzn.to/3RAnb5w (Affiliate Link) Unterstützt uns auch auf diesen Wegen: Das neue Buch "Fast zu wild, um wahr zu sein" gibt es auch hier: https://www.thalia.de/shop/home/artik... https://www.hugendubel.de/de/buch_kar... Und überall, wo es sonst Bücher gibt. Holt euch auch unser erstes Buch - „Mittendrin im Draußen“: https://amzn.to/33o6WOu https://www.thalia.de/shop/home/artik... Außerdem freuen wir uns riesig über finanzielle Unterstützung: PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Patreon:   / buschfunkistan   Bitcoin (Mindestbetrag 0,0005 BTC): 37txg5TJVpi8AguXeUPBBNzifvsohk27N9 Banküberweisung: Buschfunkistan GbR, DE71 1001 0010 0942 5441 03, Verwendungszweck: Unterstützung Hier findet ihr unsere vollständige Merchandise-Kollektion: https://buschfunkistan.myspreadshop.de/ Wenn ihr gerade sowieso was bei Amazon bestellen möchtet, könnt ihr uns untersützen, indem ihr unseren Affiliate Link benutzt, um Amazon zu öffnen. Wir erhalten dafür eine kleine Provision und für euch kostet euer Einkauf nicht mehr: https://amzn.to/36flLTo Studien: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/... https://www.pharmazeutische-zeitung.d... https://systematicreviewsjournal.biom... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20140... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28011... https://www.webmd.com/vitamins/ai/ing... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20216... https://www.sciencedaily.com/releases... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23152... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21336... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20155... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33143... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33102... 00:00 Wichtige Hinweise 01:13 Standort 01:50 Merkmale, Aussehen, Bestimmung 04:00 Ökologie 06:02 Inhaltsstoffe 06:53 Wirkung, Nebenwirkungen 10:40 Studien 13:29 Traditionelle Verwendung 14:48 Geschichte, Sagen, Legenden 18:15 Rotöl herstellen, Rezepte, Anwendung