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【60代夫婦】認知症予防/ゆる〜く続ける地中海食/ストレスを溜めないちょこっと家事

tonerico日記を見てくださってありがとうございます 60代後半の夫婦の日常と普段の食卓を動画にしているチャンネルです 最後まで見ていただけましたら嬉しいです 良かったら是非✨グットボタン👍とチャンネル登録をお願いします Thank you for looking at tonerico diary This is a channel that makes videos of the daily life and dining table of a couple in their late 60s. I would be happy if you could watch it till the end If you like it, please hit the ✨Good button👍 and subscribe to the channel.    / @tonerico-diary      / @tonerico-diary   BGM♬ https://www.epidemicsound #シニアライフ #60代 #60代シニア夫婦 #おうちご飯 #朝食 #認知症予防 #えごまオイル #甘酒 #シークワーサー #健康習慣 #お月見 #シニアの食卓 #フローズン甘酒 #R1ヨーグルト