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Ablauf eines Kraftdreikampf Wettkampfs 3 года назад


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Ablauf eines Kraftdreikampf Wettkampfs

0:00 Einleitung 0:19 Zeitlicher Ablauf vor dem Wettkampf (Abwaage, Erstversuche angeben, Aufwärmen) 1:50 Wettkampfablauf (zeitlich, Wettkampfkampfrichter, ...) 3:02 Übergang 3:13 die Kniebeuge in der Praxis, mit Fehlerbeispiele 4:54 das Bankdrücken in der Praxis, mit Fehlerbeispiele 6:24 das Kreuzheben in der Praxis, mit Fehlerbeispiele 7:20 Equipmentcheck nähere Beschreibung

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