У нас вы можете посмотреть бесплатно Relaxačná Joga na Večer | Uvoľni sa a s Ľahkosťou Zakonči Deň | Zdravý Život s Jogou или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
V tomto videu si spoločne zacvičíme relaxačnú jogu na večer, ktorá ti pomôže uvoľniť telo aj myseľ a s ľahkosťou zakončiť tento deň. Je dôležité si vyhodnotiť, čo ťa dnešný deň naučil? Aké poznanie ti priniesol? Takéto každodenné uvedomenie urýchľuje tvoj vývoj a rast. Môžeš si vytvoriť aj denník, kde si budeš každý deň zapisovať všetko čo si pochopil/a. Vo videu si zacvičíme ásany, vhodné pre večer a na záver si dáme relaxáciu s postupným uvoľňovaním tela. Zbavíš sa stresu, napätia, nepokoja a nervozity. Nájdi si čas pre seba a aktívne sa zapoj do toho, aby si sa cítil/a výborne. Dopraj si čas na večernú jogu, zaspávaj s dobrým pocitom a maj lepší spánok. Prajem príjemné cvičenie :) Moje meno je Kristína, som inštruktorka jogy a zdravého pohybu. Každý týždeň budem s vami zdieľať na tomto kanáli nové jogové videá. Kratšie, dlhšie, pre začiatočníkov aj pre pokročilých. Určite si nájdeš aj ty také, ktoré ti budú vyhovovať. 👇Pre odber týchto videí klikni tu:👇 / @zdravyzivotsjogou 👇Instagram: 👇 / zdravy.zivot.s.jogou S láskou, Kristína ❤