Скачать с ютуб 【炎夏必去之選】凍親 Yoana ? 梧桐寨瀑布 香港最大瀑布群 香港4大自然奇觀之一 | Ng Tung Chai Waterfalls Ft.Mobility動必骼 в хорошем качестве

【炎夏必去之選】凍親 Yoana ? 梧桐寨瀑布 香港最大瀑布群 香港4大自然奇觀之一 | Ng Tung Chai Waterfalls Ft.Mobility動必骼

今日山人同Yoana 帶大家嚟新九大石澗之一就係梧桐寨瀑布。 梧桐寨位於大埔西南，大帽山同林村谷一帶，係香港最有規模的瀑布群，而且是香港四大自然奇觀之一。 梧桐寨瀑布群有四個主要的瀑布包括最低的井底瀑、中瀑、主瀑及最高的散髮瀑組群而成。 旅遊發展局都推介嘅梧桐寨大家可能以為係輕鬆路線？ 咁就大錯特錯啦，原本係輕鬆既不過山人 為咗探索井底瀑上層同埋唔想原路折返，所以揀咗另外一條路線落山，令難度增加左 仲消耗左Yoana 好多體力。 想知道佢應唔應付到？就記得睇到條片嘅最後啦 聽講梧桐寨好多樓梯？關節痛康復後如何行樓梯不費力 山人以前都曾經受膝頭關節傷患影響好幾年，曾經以為跑步跑山生涯玩完，受傷時大阪馬拉松都要靠食消炎止痛藥才可以完成。 之後每星期抽時間做物理治療同改善跑步姿勢，選擇一對合適嘅跑步鞋 加上一連串強化大腿四頭肌訓練 仲係骨科醫生推介下轉食呢一隻專針對修補關節軟骨的supplement——Mobility動必骼。 呢一隻Mobility動必骼嘅特別之處係No.1 私家骨科醫生推薦, 當中含有臨床實證令軟骨再生嘅成分BCP 再生膠原, 針對90%關節軟骨成分 , 覆蓋率係葡萄糖胺嘅3 倍，仲係用德國水解配方，吸收率達95%。它係粉劑狀，每日就攞一條加入茶 /咖啡/奶茶或運動水樽內便可飲用，好方便（不可加入酒精及有氣飲品！) 持續服用3個月 ，仲可以有效減低關節痛。後來挑戰3千級樓梯都無難度！ 💪🏻修補及有助製造再生軟骨 💪🏻改善活動能力保持關節靈活 💪🏻粉狀配方容易吸收 當然，健康嘅生活係要飲食同運動互相配合㗎！ 由今日起至7月28號, 係萬寧及屈臣氏買Mobility動必骼(15包裝)仲可享買三送一優惠😍記得趁機會入手啦！ 0:00:00 Intro 0:03:14 萬德苑 0:12:07 井底瀑 0:25:40 中瀑 0:29:00 主瀑 0:31:57 散髮瀑 0:38:05 萬德苑 總爬升Elevation: 693m 全長Distance: 9km 需時Duration: 4小時 難度Difficulty: 3/5 景觀View: 4/5 📍路線︰梧桐寨村→萬德苑 →井底瀑→中瀑→主瀑→散髮瀑→萬德苑 →梧桐寨村 Gpx: https://drive.google.com/file/d/18exK... #梧桐寨瀑布 #井底瀑 #夏天行山 ⚠️ 注意事項 ⚠️ 溯澗屬高危活動，除須要有經驗充足的熟路者帶領，行友更須要有一定體能及遠足經驗，切忌獨闖 ⚠️ 不善泳術者切勿貿然落潭 ⚠️ 除非身手不凡，否則請務必穿上防滑澗鞋 ⚠️ 下雨中或大雨後，應立即取消行程，以免被山洪所困發生意外 yoana IG:   / kcying_0627   本集使用器材 DJI Mavic 3 GoPro Hero 10 https://tinyurl.com/yetc36qo Sony A7Siii Tamron 28-200mm F2.8-5.6 Di III RXD A071 不需要華麗的剪輯 只要為影像配上一首合適的音樂 就能讓影片的整體質感提升 你可以通過以下連結，取得由Epidemic Sound 提供，一個月免費試用。 Epidemic Sound:https://www.epidemicsound.com/referra... ■ 你訂閱山人物近了嗎？    / 山人物近bewarethemountainman   ■ FOLLOW US ON INSTAGRAM Instagram -   / tommihui   Instagram:   / bewarethemountainman   ■ 山人物近MeWe https://mewe.com/p/bewarethemountainman ■ FOLLOW US ON FACEBOOK Facebook:   / bewarethemountainman