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【今日のお料理】🌸ぶっかけそうめん🌸 さっぱりだけどコクと栄養も欲しい…そんな時にいい一品です✨ 具材はその時に冷蔵庫にあるもので調理しています。 オクラや納豆、紫蘇やちくわの磯辺揚げとか入れる時もあります☺️ 【今回の動画について】 憩室炎を患い 落ち着いたら内視鏡検査をした方がいいと お医者様から言われていたので💧 かなり勇気を振り絞り意を決して大腸内視鏡検査をしてきました!! 私の体験が誰かのお役に立てますように…🍀 大腸内視鏡検査をして思ったこと…何事も早期発見と予防が大事だなと しんどい作業もあったけれどやってよかった!!! 本当にそう思いました。 もしもやろうか?どうしようか??と悩んでいる方がいらっしゃったら 体の声を聞くために私はオススメしたいと思えました✨ 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 60代 一人暮らしをしている「春子」と申します チャンネルを見に来てくださった方ありがとうございます! そしていつもあたたかいコメントをありがとうございます❤️ 毎回みなさまに勇気と元気をいただいています✨ このチャンネルでは、 60代一人暮らしのありのままをお話ししようと思います。 目標は明るいお話がたくさんできるようになることです。 チャンネル登録やアドバイスなどいただけると とても励みになります。 ✳︎簡単な自己紹介✳︎ 現在62歳 夫が残してくれた小さな戸建の家での1人暮らし 子供はいません 週5日程 パートで清掃のお仕事をしています 今は、訳あって義理兄の家で家事もしていて かなり忙しい毎日を送っています 🌟前向きになりたい、自分を変えたいと思い 思い切ってYouTubeに挑戦することにしました パソコンなどは正直得意ではありませんが 試行錯誤しながら頑張ります! 素人なので色々とお見苦しいところなどもあると思いますが、 どうぞよろしくお願いいたします。 #60代 #未亡人 #年金 #一人暮らし #年金暮らし #老後資金 #70代 #シニア #老後貧困 #節約 #高齢者#借金 #懲戒処分 #60代1人暮らし #未亡人一人暮らし#春子 #ラブホテル #マンション#アクティブシニア #清掃 #パート #闘病 #孤独 #働く #転職#内視鏡検査#ポリープ #病院 #遺族年金 #料理 #病気 #レシピ #大腸 #孤独感 #健康 #食生活 #大腸内視鏡検査 #早期発見 #予防