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怒りの感情とどう向き合えばいい？

怒りとは悪い感情ではなく、 生き物にとって欠かせないもの。 仏教の考えでは怒りは単体では起こらない。 怒りの前にそうあって欲しい、そうあるべきという欲があり、 それらが裏切られた時に怒りが引き起こされる。 ためになったと思った方は、チャンネル登録と、 高評価をよろしくお願いします。 なお、日常を穏やかに過ごすコツや 感情のコントロール方法などを テーマにロング動画を発信しています。 是非そちらもチェックしてみてください。 ーーーーーーーーーー ▼チャンネル登録して転職情報を手に入れよう！    / @mynavitenshoku   ▼心が軽くなる生き方を伝授！　大愚和尚シリーズ    • 心が軽くなる生き方を伝授！　大愚和尚   ーーーーーーーーーー 豊富な転職情報で支援する転職サイト　マイナビ転職 https://tenshoku.mynavi.jp/ マイナビ転職ノウハウコンテンツ https://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/ マイナビ転職 Twitter   / mynavitenshoku   ーーーーーーーーーー 【ご出演】 ■大愚元勝（たいぐ・げんしょう） 佛心宗大叢山福厳寺住職。慈光グループ会長。 僧名「大愚」は、何にもとらわれない 自由な境地に達した者を表す。 文学修士を取得。僧侶・事業家・作家・セラピスト・空手家と5つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。 ▼YouTubeチャンネル @osho_taigu ■村山千代（むらやま・ちよ） 株式会社ライムライト所属のフリーアナウンサー。 テレビ、SNS、ラジオ、イベントまでアナウンサー経歴は、 多岐にわたる。 現在、MXTV「東京ホンマもん教室」に出演中。