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【これで分かる】反発を活かす走り方

今回の動画は反発を使って走る方法についてです。 地面から反発を貰って走れてますか？ もし自信がない方は是非この動画を参考にしてみて下さい！ 陸上のトップ選手から直接教わる反発の貰い方は 速く走る為の大きなヒントになること間違いなし！！ ちなみにこちらの動画は 待望の外川君の個人指導動画です！！ ●指導依頼などのお問い合わせはオフィシャルサイトからお願い致します。 https://www.hashiri.school/ ○和田賢一【走りの学校】オンラインスクール https://www.hashiri.school/onlineschool 100mを1秒速くする為の52週間の練習プログラムです‼️ 【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。 全国の仲間と共に和田賢一が経験した世界を、一緒体験出来るスクールです。 特典 ①52週間の練習会プログラムが毎週メールで送られてくる ②和田賢一が世界で経験した貴重な学びが送られてくる ③練習動画をInstagramで発信するとアドバイスがもらえる（Instagramを使えない方はグループ内で投稿可能） こんな方におすすめ！ •足が速くなりたい •具体的な練習メニューが欲しい •練習動画にアドバイスが欲しい •子供の足を速くしたい （一人分の参加費でお子様と一緒に練習して頂けます。） 走りの学校の入学方法！！！ (無料)   / 659584584608540   (お気軽にご入学下さい) 宿題と課題を毎週お届けしています！ 宿題：足が速くなるテクニック 課題：基礎体力upトレーニングメニュー ○twitter   / kenichi8wada   ○Instagram https://www.instagram.com/wada.kenich... フォローお願いします！ ○指導依頼などのお問い合わせは以下web pageからお願い致します。 https://www.hashiri.school/