Скачать с ютуб Самые распространённые ошибки в беге в хорошем качестве

Самые распространённые ошибки в беге

‼! Новинка! Видеокурс "УЧИМСЯ БЕГАТЬ БЫСТРО, ПРАВИЛЬНО И БЕЗ ТРАВМ!": https://edu.prosportlab.com/run А также все видеокурсы тренировок для дома по системе ИЗОТОН: ➡ https://isoton-psl.ru/lms Смотрите видео других тренировок для разных видов спорта у нас на канале! Все мастерклассы, видеокурсы, ссылки и контакты лаборатории: ➡ https://taplink.cc/prosportlab Чтобы не пропустить, подписывайтесь на наши новости лаборатории: ➡ https://edu.prosportlab.com/page Не все из нас знают, что неправильная техника бега может приводить к развитию травм и длительному процессу восстановления! Ошибки в беге и, как следствие, травмы - довольно частая причина перерыва в тренировках у любителей. Чтобы очередная пробежка не оказалась для вас болезненной, мы сегодня разберем основные ошибки в беге на средние и длинные дистанции. Специалист по спортивной адаптологии, тренер по бегу и триатлону, 4-х кратный IRONMAN, руководитель школы по бегу и триатлону "Первый тренер", автор видеокурса "Учимся бегать быстро, правильно и без травм", Владимир Обухов объясняет и показывают самые распространённые ошибки в беге на длинные и средние дистанции. Владимир Обухов: https://vk.com/vladimir.trenertri   / vladimir.vacilevich   https://первыйтренер.рф Специалист по спортивной адаптологии, руководитель школы по бегу и триатлону "Первый тренер" (https://первыйтренер.рф), 4-х кратный IRONMAN, призер чемпионата России по зимнему плаванию, Чемпион Урала по триатлону, призер всероссийских соревнований по марафонскому бегу, два высших образования. Плейлист "Тренировки на выносливость":    • Тренировки на выносливость   Плейлист "Плавание и спортивная адаптология":    • Плавание и спортивная адаптология   Плейлист "Бег и спортивная адаптологии":    • Бег и спортивная адаптология   Плейлист "Велоспорт и спортивная адаптология":    • Велоспорт и спортивная адаптология   Плейлист "Статодинамика":    • СТАТОДИНАМИКА   Эксклюзивный мастеркласс ИЗОТОН в подарок: ➡ https://isoton-psl.ru/page Видеокурс "Учимся бегать быстро, правильно и без травм!": ➡ https://edu.prosportlab.com/run Видеокурс для похудения "СТРОЙНАЯ ФИГУРА": ➡ https://isoton-psl.ru/figura Видеокурс тренировок «Здоровье спины, Красивая осанка»: ➡ https://isoton-psl.ru/osanka Видеокурс "Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН": ➡ https://isoton-psl.ru/golodanie Видеокурс "Снижение веса за 8 недель по системе ИЗОТОН" на английском языке: ➡ https://isotonworkout.com Новый YouTube канал ISOTON WORKOUT:    / @isotonworkout7980     / isotonworkout     / isotonworkout   Записаться на комплексное тестирование: +7 495 055-32-14 [email protected] Дополнительная информация: http://prosportlab.com/services Записаться на очередной курс профессионального обучения по программе дополнительного образования "Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений" или "Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии" и "Оздоровительная система ИЗОТОН": ☎ +7 915 113-10-13 ✉[email protected] Более подробная информация: ➡ http://prosportlab.com/training Сайт: http://prosportlab.com Все ссылки и контакты: https://taplink.cc/prosportlab Все видеокурсы тренировок для дома по системе ИЗОТОН: ➡ https://isoton-psl.ru/lms Лаборатория в социальных сетях: вКонтакте: https://vk.com/prosportlab Facebook: https://fb.com/prosportlabcom YouTube канал: https://goo.gl/55NBWv Инстаграмм @prosportlab:   / prosportlab   Инстаграмм ИЗОТОН:   / isoton_prosportlab   Инстаграмм ISOTON (ENG):   / isotonworkout   #бег #техникабега #легкаяатлетика