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頑張れない、自分と向き合うのに疲れてしまったあなたへ。原因とホっとする考え方

「最近、自分と向き合うのに疲れてきた…。」 そんな悩みにお答えします。 もう頑張れない、自分と向き合うのが疲れた時の原因や考え方を解説しています。 メンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。 日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。 自分と向き合うのって疲れて当然なんですよ。 隠していた部分がわかっちゃうし、人は変化が苦手。 本当にゆっくり向き合っていってもらえたらなと思うんです。 【チャンネル登録はこちら】    / @cocoyowa   HSPさんの中には『繊細』を認められない方もいます。 これって繊細な特徴を持っているのに隠してきたからなんですね。 この時に意見を受け入れられず反発。でも正しい話だったりして疲れてしまうんです。 まずは受け入れられる部分だけ使っていきましょう。 人生は長いです。数年かけてゆっくり向き合っていけば大丈夫なんですよ。 ↓一緒に見たい動画 ●【要チェック】HSPが心の疲れた時のサイン6つ／該当したら休もう    • 【要チェック】HSPが心の疲れた時のサイン6つ／該当したら休もう   ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのHSP向けサービス ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 800名以上が参加！ 毎週2万文字のメルマガ。限定ライブ。各種企画。HSS型HSP・HSE情報など。 相談窓口もあります。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... ●BGMが気になった方はこちら 音楽素材サイト　SuzukazeNote ▶https://ryota.site/suzukazenote/ ※ラジオ始めました。 ● stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ▼目次▼ 0:00　最初に 0:34　①　隠していた部分がわかってしまう 3:12　②　人は変化が怖い 5:46　③　今の自分が見えてくる 7:46　考え方①　ゆっくり向き合えばいい 9:28　考え方②　受け入れられることだけ使う 11:12　考え方③　反発や攻撃心を持ってもいい ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連するBlog記事 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ https://cocoyowa.com/ ●HSPの診断テスト https://cocoyowa.com/hsp/diagnostic-t... ●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』 https://cocoyowa.com/test/ ●HSP向け転職サービスまとめ［知らなきゃ損！履歴書なし面接もできる…。］ https://cocoyowa.com/hsp/change-of-jo... ●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ https://cocoyowa.com/hsp/shigoto-erabi/ ●【簡単】人生に疲れたHSPはこうしよう！肩の荷が下りる考え方4つ https://cocoyowa.com/hsp/zinsei-tukar... ●【疲れた…】休んだ方がいいHSPの特徴・行動について／5つのことで簡単判断 https://cocoyowa.com/hsp/rest/ ●HSPを改善するステップ https://cocoyowa.com/hsp/improvement-2/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●【保存版】心が疲れたHSPに伝えたい5つのこと／泣きそうな日に見返そう    • 【保存版】心が疲れたHSPに伝えたい5つのこと／泣きそうな日に見返そう   ●【解決策】人生に疲れたHSPへ伝えたい4つのこと／すぐ実践できる内容まとめ    • 【解決策】人生に疲れたHSPへ伝えたい4つのこと／すぐ実践できる内容まとめ   ●【わかって欲しい…】働くことに疲れた時の考え方。気持ちが落ち着く4つのこと    • 【わかって欲しい…】働くことに疲れた時の考え方。気持ちが落ち着く4つのこと   ━━━━━━━━━━━━━━━ YouTube プレイリスト ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP情報    • HSP情報   ●HSS型HSP情報    • HSS型HSP情報   ●HSE情報    • HSE情報   ●HSS型HSE情報    • HSS型HSE情報   ●メンタルヘルス    • メンタルヘルス   ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント ━━━━━━━━━━━━━━━ ● Blog https://cocoyowa.com/ ● instagram   / ryo_shigoto   ● stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● ピンタレスト https://www.pinterest.jp/ryo_shigoto/ ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのHSP向けサービス ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 800名以上が参加！ 毎週2万文字のメルマガ。限定ライブ。HSS型HSP・HSE情報など。 相談窓口もあります。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... #HSP #自己分析 #自分と向き合う