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Amoreeees, espero que gostem das dicas para absorver melhor o ferro e evitar deficiências nutricionais e anemia. Lembrando que pessoas com anemia devem suplementar com recomendação de um profissional. Busquem fazer exames periodicamente! MINHAS CAMISETAS E ROUPAS: https://www.babadotop.com.br/collabs/... ME SIGA NO INSTAGRAM: / lealthaisa ___________ 🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡 Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras). A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa? 🔥 Para emagrecer até 6kg em 4 etapas faça parte do Protocolo SECAH: https://thaisaleal.com.br/pv-metodo-s...