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Música para Estudar - Avançado (50min) - Potencialize seu Aprendizado - Binaural Alpha 12Hz

Mais alguns vídeos com o mesmo áudio e sem o alarme no final:    • Music for Studying - Beginner (15 min...   Música para Estudar - Binaural Alpha 12Hz - Avançado Alguns estudos preliminares mostram que ondas binaurais alpha podem ter efeitos benéficos no aprendizado. Dentre os resultados os pesquisadores conseguiram medir a diminuição da ansiedade e aumento da capacidade da memória de trabalho. ============================ Como ouvir: • Utilize sempre fones de ouvido ou headphones para ouvir o áudio; • É importante que os dois fones estejam nos ouvidos; • Ajuste o volume de forma que você consiga ouvi-lo, mas apenas como um som de fundo; • Se o som estiver incomodando seus ouvidos abaixe o volume, pois está alto demais; • Ouça apenas enquanto estiver estudando e suspenda a utilização deste áudio caso esteja tendo alguma reação adversa que não seja redução da ansiedade e/ou aumento da concentração. ============================ Playlist    • Música para Estudar - Ondas Binaurais...   Instruções    • Instruções de como ouvir | Binaural A...   1) Iniciantes (comece fazendo sessões de 15 minutos de estudo e faça uma pausa)    • Música para Estudar - Iniciante (15mi...   2) Intermediário (quando sua mente estiver mais treinada passe para sessões de 25 minutos de estudo e então faça uma pausa)    • Música para Estudar - Intermediário (...   3) Avançado (se você já tem um poder de concentração grande e consegue focar por bastante tempo faça sessões de 50 minutos e pare um pouco para descansar) ============================ E-book: Como Estudar e aprender    • Видео   ============================ Artigos de Referência: Kraus, Jakub & Porubanova, Michaela. (2015). The effect of binaural beats on working memory capacity. Studia psychologica. 57. 10.21909/sp.2015.02.689. https://www.researchgate.net/publicat... Auditory Beat Stimulation and its Effects on Cognition and Mood States Leila Chaieb, Elke Caroline Wilpert, Thomas P. Reber, and Juergen Fell1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ============================ Pesquisadores e Cientistas: Caso tenham mais informações ou encontrarem alguma correção a ser feita favor entrar em contato pelo email: [email protected]