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Exercice d'échauffement basketball relation à 3 joueurs (2 extérieurs 1 Intérieur) U15

Exercice d'échauffement basketball relation à 3 joueurs (2 extérieurs 1 Intérieur) U15 #basketball #basket #u15 #entrainementbasket Contenu de la Vidéo : Echauffement qui à pour but le travail préparatoire de coordination offensives à 3 joueurs. (Ici nous ne voyons pas la traverser de terrain cf une autre vidéo) Dans le but d'amener un développement de "QI Basket" pour les U15 à travers la relation à 3 dés l'échauffement. Avec pour objectif de faire reconnaitre des principes de jeu durant les matchs aux joueuses de U15. La maîtrise de ces principales relations offensives à 3 joueurs constitue un prérequis que je trouve également essentiel à la mise en place d’un collectif à cinq joueurs. Si vous n'avez pas vu les vidéos précédentes c'est juste ici : 🏀 Découvrez Notre saison de basket à travers nos Entraînement de Basketball et nos match avec les Jeunes (U15) filles de la BBS🌟 Plongez dans l'univers passionnant du basketball avec nos dernières vidéos dédiées à l'entrainement et la progression pour les jeunes joueuses de basket âgés de moins de 15 ans! (U15) 🏀 🏀 Suivez la progression Technique et tactique avancé pour du jeu collectif et pré collectif chez des jeunes au basket (U15). A travers les matchs, et des entrainements avec des exercices expliqués et détaillés sur les fondamentaux offensifs et défensifs Le tir Le tir en course La contre attaque La passe La défense sur porteur La défense hors ballon Le 1 contre 1 Le pré-collectif Jeu à 2 et Jeu à 3 Le rebond .. ---------------------------------------- 💪 Des Entraînements physiques spécifiques et surtout intenses pour développer le maximum des capacités de chacune des joueuses pour renforcer les compétences et en acquérir de nouvelles toujours dans un esprit collectif et de plaisir! Je ne suis pas parfait mais j'essaye toujours de faire de mon mieux dans la même idée philosophique de faire grandir et que chacun puisse s'épanouir. Conçu pour les joueuses, les parents, les coachs de basket jeune ou sénior mais aussi tout les amoureux du basket et du sport en général, ce guide interactif offre des conseils pratiques et des démonstrations qui aideront les jeunes talents à perfectionner leur jeu tout en s'amusant! ---------------------------------------- 🔗 Suivez-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/extrapasse?... 🎵 Ne manquez rien sur TikTok: https://www.tiktok.com/@extrapasse?is... Relevez le défi et développez vos compétences de basket avec nous! Abonnez-vous, likez et partagez pour plus de contenus passionnants. 🌟🏀 #Basketball #JeunesBasketteurs #EntrainementBasket