У нас вы можете посмотреть бесплатно 老人补钙的最好方法 有来医生 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
(请仔细阅读说明书并在医师指导下使用,视频中推荐药/商品请遵医嘱服用) ---------------------------------------------------------------------------------------- 老年人补钙当然是也需要的。主要是老年骨质疏松需要补钙。老年性骨质疏松是很常见的疾病,是因为维生素代谢以及内分泌紊乱,导致钙的吸收过少或者丢失过多引起的疾病。骨质疏松可以引起骨折、骨痛,所以需要补钙。成人推荐的钙摄入量是800毫克每天。我们每天的摄入,根据资料表明都是偏少的,再加上老年人有钙的丢失,更需要补钙。 那么补钙有两种方法,一个是食物补充。比如多喝高钙的牛奶,因为牛奶更容易吸收。其它含有钙丰富的一些食物,比如豆类、豆制品、虾皮、小鱼、花生、杏仁等等。蔬菜里面西兰花、包菜、萝卜、菠菜都含有相对丰富的钙。其次就是药物补钙。药物补钙,建议服用同时含有钙和维生素D的药物,因为维生素D是可以促进钙在肠道内的吸收。同时要晒太阳,增加体内维生素D的储存。 如果骨质疏松比较严重,单纯补钙作用不大,需要咨询医生服用其它的抗骨质疏松的药物。 ---------------------------------------------------------------------------------------- 欢迎订阅频道: / @youlai123 内科: • 内科 外科: • 外科 妇产科: • 妇产科 儿科: • 儿科 男科: • 男科 皮肤性病科: • 皮肤性病科 五官科: • 五官科 肿瘤科: • 肿瘤科 精神心理科: • 精神心理科 不孕不育: • 不孕不育 医学影像学: • 医学影像学 其他: • 其他 中医科: • 中医科