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호흡과 마음의 관계 | 중요 영상

이 깨우쳐 주는 영상에서 우리는 호흡 조절과 장수의 매혹적인 관계를 탐구합니다. 고대 가르침의 지혜를 통해 우리는 호흡 속도가 수명에 상당한 영향을 미칠 수 있다는 것을 알게 됩니다. 느리고 깊은 호흡의 기술을 이해하고 연습함으로써 우리는 전반적인 웰빙을 향상시키고 수명을 연장할 수 있습니다. 구독하는 것을 잊지 마세요: ‪@InnerAwakening06‬ 깊고 조절된 호흡이 신체적, 정신적 건강을 개선하고, 인식과 인지 능력을 향상시키는 방법, 그리고 느리고 깊은 호흡이 어떻게 정신을 안정시키고 수명을 연장할 수 있는지 알아보려면 끝까지 시청하세요. 채널을 구독하고 알림을 켜서 미래의 영적 콘텐츠를 놓치지 마세요. #불교 #호흡조절 #장수 #요가과학 #InnerAwakening06