У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Actually Improve Your Ankle Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
For information: [email protected] Or www.Sikastrength.com Check out the Sika Strength App: Apple App Store: https://apps.apple.com/tr/app/sika-st... or Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/de... For Coaching Consultation: https://www.sikastrength.com/coaching/ 00:00 Before & After 00:13 Test The Squat 00:44 Test Your ROM 01:20 General Warm Up 01:57 Soft tissue work 05:07 Stretching 06:35 Assisted Squat 08:17 Retest