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Yoga auf dem Stuhl | Entspannung während der Arbeit & im Studium | im Sitzen

Heute habe ich eine tolle Einheit für euch, perfekt für eine kleine Pause zwischen dem Studium oder während der Arbeit. 🧘 Lege dir für deine Füße etwas zurecht, damit du stabil auf dem Boden sitzen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß damit. 💚 🎧Verwendete Musik: https://go.NicoleReiher.com/DjTazRashid 🎧Freie Musik: https://go.NicoleReiher.com/DJTazFree... 🎧Exklusive Yoga Playlist: https://go.NicoleReiher.com/DjTazRash... #yoga #yin #gesundheit 🧘‍♀️ Bestes Yoga Must-Have: das BOLSTAir 🙌. Ein aufblasbares Yogakissen perfekt für unterwegs, die tägliche Praxis, zum Entspannen oder Sport treiben. Ich liebe es und möchte euch dieses geniale Tool näher bringen. Mit meinem Rabattcoupon "Nicole12" sparst du dir 12€ auf deine Bestellung 💫. Hier zum Shop: https://go.NicoleReiher.com/BolstAir 🧡 Noch mehr Spannungen lösen mit der Shaktimat. 😍 Ich liebe sie und du kannst mit meinen Codes "GA-Nicole10" / "INnicole10" oder über diesen Link noch 10% auf alle Produkte sparen: https://go.NicoleReiher.com/Shakti 🌸 Falls dir meine Yogamatte oder andere Gegenstände gefallen 🌸 spare 10% über meinen Link oder meinem 10% Rabatt Code auf der Website von Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Lotuscrafts - NICOLE10 - Yoga Block Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Block - Yoga Bolster Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Bolster - Korkmatte von Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Kork - Pure Yoga Matte von Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Lotuscraf... 👌 Meinen Social Media Content organisiere ich mit ContentStudio.io - hier auschecken und 14 Tage kostenlos testen: https://go.NicoleReiher.com/contentst... 📚 Online Live Yoga via Zoom und Premium Kurse: https://niyama.academy 💻 Webseite: https://NicoleReiher.com 📷 Instagram:   / nicolereiher1   🩳 Yoga Kleidung mit Bedeutung: https://niyama.design 🛍 Meine Empfehlungen und Partner für Yogis & Yoginis: https://go.NicoleReiher.com/Empfehlungen *Diese Links sind Affilliate Links und ich verdiene einen kleinen prozentualen Anteil vom Produkt. Für dich ändert sich nichts und du unterstützt mich ein kleines bisschen dadurch