У нас вы можете посмотреть бесплатно 側腹肌教學 - 如何練出人魚線/鯊魚肌? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
除了六塊腹肌以外,人魚線和鯊魚肌也是大家想追求的肌肉線條,其實它們是側腹肌,這影片將會介紹側腹肌的動作、常見錯誤和訓練要點。 精華 ► / fitdevmo FITDEVMO私人訓練 詳情 ► https://fitdevmo.com/coaching 支持頻道最新動態 Instagram ► / fitdevmo Facebook ► / fitdevmo 網站 ► https://fitdevmo.com/ 電子通訊 ► https://fitdevmo.com/connect 電子文章 ► https://fitdevmo.com/newsletter_archive/ 相關影片: • 腹肌訓練技巧|腹肌感受度 • 如何練出腹肌線條 - 體脂要多低? • 腹肌訓練 - 提腿重點 ▼ 文章重溫影片內容: http://fitdevmo.com/fitness/%e5%81%b4... FITDEVMO一直致力於製作免費高質素影片和內容,幫助想學習和進步的朋友,可是無法從此產生任何收入,如想頻道繼續經營,請資助頻道。 製作成本 ► https://fitdevmo.com/support/ Patreon 專頁 ► / fitdevmo #FITDEVMO #健身 #腹肌