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COMO CONSTRUIR UMA ACADEMIA EM CASA GASTANDO POUCO

Passo a passo para você construir a sua academia em casa gastando pouco, podendo treinar a hora que quiser e escolher a sua música a vontade! Descubra como construir um shape estético e natural: https://legadodaestetica.site 1- Espaço: com 30m quadrados eu montei a minha, um pequeno espaço que dá pra usar tranquilamente! 2- Pesos e anilhas: usando potes de plástico, cimento, areia, pedra e ferro, você faz seus pesos e anilhas facilmente. 3- Ferros: A melhor maneira de comprar é no ferro-velho, tem de vários tamanhos por um preço mais barato. 4- Madeira: Se tiver disponível, use a vontade, mas se precisar comprar, vá no material de construção. Não se esqueça do like se gostou do vídeo! ⭐️ME SIGA NO INSTAGRAM⭐️ / marcelinhobarross 📢 Contato comercial: [email protected] ✅ Compartilhe com os amigos ✅

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