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Welche Auswirkungen hat Meditation auf dein Gehirn? Dr. Steven Laureys im Interview

Links zur Folge: Mein neues Buch “Zurück zu mir: Eine heilende Begegnung”: https://bit.ly/39VTybw Die Higher Self App - Dein Spiritual Buddy für die Hosentasche: https://bit.ly/3QVh8Wg Das Higher Self Home® - Dein Zuhause für persönliches und spirituelles Wachstum: https://bit.ly/3ymNQJ1 Warteliste für meinen neuen Kurs Heart Wide Open: https://bit.ly/3bRut1K ******************************** Spiritualität und auch Meditation sind kein Woowoo oder etwas Abgedrehtes. Trotzdem wird es manchmal noch immer als “Eso-Kram” oder Humbug abgetan oder es wird behauptet, Meditation sei nur eine spirituelle Praxis ohne wissenschaftlich nachweisliche Effekte. Tatsächlich ist Meditation aber wissenschaftlich belegt eine wirksame Methode, um die mentale und körperliche Gesundheit zu stärken. Genau darüber spreche ich heute mit Dr. Steven Laureys im Interview. Er ist ein international anerkannter belgischer Neurologe und Neurowissenschaftler, Autor und Keynote Speaker. Steven leitet die Coma Science Group an der Universität Lüttich und ist spezialisiert auf die Funktion des Gehirns bei Patienten mit schweren Bewusstseinsstörungen. Er untersucht außerdem die Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn und das menschliche Bewusstsein. Wir sprechen darüber, wie wir Spiritualität, Meditation, Heilung und Bewusstsein aus der wissenschaftlichen Perspektive betrachten können und wieso Meditation Auswirkungen auf unser Gehirn und damit auf unser Wohlbefinden hat. Steven nimmt uns mit in die Funktionsweise des Gehirns und erklärt, was genau passiert, wenn wir meditieren, Glaubenssätze in uns wiederholen und einiges spannendes mehr. Im Gespräch mit Dr. Steven Laureys erfährst du… ✨ wie wir Meditation aus der wissenschaftlichen Perspektive betrachten können, ✨ wieso Meditation deine mentale und körperliche Gesundheit stärkt, ✨ wie du die Fähigkeit deines Gehirns sich zu verändern für dich nutzen kannst, ✨ welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es zu Nahtoderfahrungen gibt und ✨ wie das Auflösen von Glaubenssätzen tatsächlich im Gehirn abläuft. Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview fasziniert und dich vielleicht dazu empowert, Meditation wirklich regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren. Welche Erfahrung hast du schon mit Meditation gemacht? Meditierst du regelmäßig? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool? Langsam wird es spannend und in ein paar Wochen öffnen endlich die Tore zu meinem neuen Onlinekurs Heart Wide Open! I’m soooo excited!!! Dieser Kurs ist mein absolutes Herzensprojekt und es ist so viel Liebe hineingeflossen. Mindestens genauso viel Liebe wirst du damit erfahren - für dich selbst, in deiner Beziehung oder einer zukünftigen Beziehung. Der Kurs wird alles shiften, was du bisher über die Liebe und Partnerschaft geglaubt hast und dich darin unterstützen, dir die glückliche und erfüllte Beziehung zu erschaffen, von der du schon immer geträumt hast - vor allen Dingen wird der Kurs dich darin unterstützen, dir eine tiefe Liebe dir selbst gegenüber zu erlauben. Bist du bereit, dich der vollkommenen und wahrhaftigen Liebe hinzugeben? Dann trage dich in der Warteliste ein und erhalte wichtige News zum Kurs und zum Start der Anmeldung für Heart Wide Open: https://bit.ly/3zv3HpT Links zu Dr. Steven Laureys: Buch “Warum Meditation heilt”: https://amzn.to/3bToXvH Website: https://www.drstevenlaureys.org/ Und wenn du, wie im Interview erwähnt, selbst Nahtoderfahrungen gemacht hast und diese teilen möchtest, dann schreib eine E-Mail an [email protected] Rock on & Namasté Deine Laura ******************************** Laura Malina Seiler LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf Apple Podcasts Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident® Für tägliche Inspiration: ✨ Instagram:   / lauramalinaseiler   ✨ Facebook:   / lauraseilercoaching   ✨ LinkedIn:   / laura-malina-seiler-971919a9   ✨ Pinterest: https://www.pinterest.de/lauramalinas... ✨ Blog: https://bit.ly/3HZdZ3N