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今年最後の質問コーナー🌟元気の秘訣答えます！| Wellness To Go by Arisa

00:00 Q&A 00:33 今年１年を表す漢字 01:55 今年頑張った自分へのご褒美は？ 02:57 気持ちが乗らない時はどうしてる？ 05:11 落ち込んでしまう時の対処法 07:41好きな色 08:14 朝ご飯は食べる？ 08:48 お白湯飲む？ 09:05 次に住みたい場所 09:24 今年１番の染み入る言葉 09:35 今年買って良かったもの 09:49 今年１番印象に残っている本 12:20 YouTuberになるのは怖くなかった？ 14:05 家のお掃除する？ 15:35 日頃意識している仕草 17:06 今年やり残したこと 17:29 来年はどんな挑戦をする？ 毎週日曜にメルマガ発信しています。ストレス管理、マインドセット、感情管理、人間関係などについて毎週話しています。こちらからぜひご登録ください🌟 https://wtg.wellness-to-go.com/news-l... Wellness To Go by Arisaはおうちで簡単にできるヨガや瞑想、毎日をHappyに過ごすTipsをシェアしているチャンネルです。 毎週日曜、午前9時15分- 無料ライブヨガレッスン よろしければぜひこちらからチャンネル登録をお願いします。 ↓    / wellnesstogo   🥰 WTGアプリ/オンラインサロン https://wtg.wellness-to-go.com/member... 🧘♀️【2023年3月の人気動画プレイリスト】    • 2023年8月の人気動画   ---------------------------------------------------------------------- 🙋🏻♀️【NEW】公式LINE　７日間で自分を知る！質問エクササイズPDFプレゼント https://lin.ee/Pk74AGE 🙋🏻♀️Instagram   / arisakubota   🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️ 【無料】ライブヨガレッスンスケジュール 毎週日曜 朝9時15分 on YouTube https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/ ---------------------------------------------------------------------- 💌ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-l... 🧘🏻♀️【無料ミニ動画シリーズ】ヨガベーシック101　ご登録はこちらから https://wtg.wellness-to-go.com/yogaba... 💪【無料】30 DAY 朝ヨガチャレンジ サインアップはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/30days... 🔑人生で望むことを手にいれる鍵　効果的なビジュアライゼーション３つのSTEP https://wtg.wellness-to-go.com/visual... ---------------------------------------------------------------------- 🙏🏽 瞑想・呼吸法プレイリスト    • 瞑想・呼吸法   ---------------------------------------------------------------------- ▷書籍「バンクーバー式　ウェルネスヨガ」 https://amzn.to/37fAjmp 　 ---------------------------------------------------------------------- 💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://www.wellness-to-go.com/about/ ---------------------------------------------------------------------- #ありさトーク #質問コーナー #ヨガ　#WellnessToGo #おうちヨガ #ヨガ初心者 #初心者ヨガ https://www.wellness-to-go.com