У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Know If You Are Building Muscle или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
TIMESTAMPS 00:00 Intro 00:46 Muscle Growth Time-Frame 02:46 Direct Assessment 05:22 Conflating Factors 08:33 Indirect Indicators 13:02 Practical Recommendations STUDIES https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21409... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30706... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26183... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32307... ONLINE COACHING & CONSULTING https://www.flowhighperformance.com/s... BOOKS & TRAINING TEMPLATES https://www.flowhighperformance.com/p... SOCIAL MEDIA Facebook - / flowhighperformance Instagram - / flow.high.performance