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健康好生活 20240930 秋天跟著專家養生！ 『平民健康食材』市場找！

「食慾之秋」到來，每年總會產出許多美食讓人期待不已， 但正值氣溫轉涼的時期，一不注意很有可能就會著涼感冒， 過敏患者也可能開始咳嗽難止！ 全台各地氣溫仍常出現超過 32℃ 的高溫， 一點也感覺不到秋意，然而天氣炎熱， 有時伴隨著「颱風雨」，濕氣和熱氣夾雜之下， 進出冷氣房或經常喝冷飲消暑等生活習慣的人， 可要多加注意身體狀況了， 在秋冬時期季節交替時容易生病，應該要如何保養呢？ 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁 醫生好朋友 心臟血管外科醫師 #袁明琦 醫生好朋友 耳鼻喉科醫師 #張智銘 醫生好朋友 中醫師 #邱郁婷 料理好朋友 主廚 #譚敦慈 料理好朋友 主廚 #蔣偉文 #夏秋#定時定量 #細菌性腸胃炎 #病菌#大腸桿菌 #自律神經#不穩定 #功能性消化不良 #低血壓#腦中風 #南瓜燉鮭魚 #鮭魚#南瓜 #甜椒#豌豆 #蠔油#烤箱 #過敏原#氣喘#冷空氣#秋燥 #病毒性腸胃炎 #輪狀病毒#上吐下瀉 #非典型#心肌梗塞 #番茄雞蛋杏鮑菇麵 #牛肉片#杏鮑菇#高麗菜 #玉米筍#洋蔥#雞蛋 #細菌性鼻炎 #鼻竇炎#耗損津液 #身體水分蒸散 #皮膚#補水 #熱傷害#排汗 #調節溫度#利尿劑#藥 #乾咳#咽喉乾癢 #呼吸道症狀 #養肺#滋陰潤燥 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!