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12. Schwangerschaftswoche | 12 SSW | dein Schwangerschaftskalender

Die 12. SSW läutet das zweite Schwangerschaftstrimester ein. Viele Schwangere bezeichnen diese Zeit als die Wohlfühlphase der Schwangerschaft: Die Übelkeit nimmt ab, der Bauch ist aber noch nicht so wuchtig, dass du dich kaum bewegen kannst. Was in deinem Körper passiert, wie groß dein Baby ist und ob du dir jetzt schon eine Babytrage zulegen solltest, das erfährst du in diesem Video. ___________________ Du willst dich fit halten, Rückenschmerzen und zusätzlichen Extra-Kilos aktiv entgegentreten und dich gesund ernähren? Dann bist du bei uns genau richtig! Egal ob du bisher noch keinen Sport gemacht hast oder bereits regelmäßig trainierst: Wir testen dein aktuelles Fitnesslevel und erstellen dir deinen persönlichen Trainingsplan. So kannst du sicher sein, dass du nicht über- oder unterfordert wirst. Wir haben über einhundert Übungen für dich vorbereitet, die du komplett ohne Hilfsmittel ausführen kannst – du brauchst nur dein eigenes Körpergewicht. Zu jeder Übung gibt es ein Video, damit du genau weißt, wie die Übung richtig funktioniert. Du interessierst dich neben Sport und Fitness auch noch für andere, spannende Themen rund um die Schwangerschaft? Dann findest du in unserem Blog interessante Beiträge zum Thema Wohlfühlen, Lifestyle und Ernährung. Erfahre mehr über uns und starte am besten gleich mit der kostenlosen Probewoche auf: https://www.pregfit.de ____________________________ Du findest uns auch auf: Instagram:   / pregfit.piet   Facebook:   / pregfit