Скачать с ютуб Разгрузочные дни – как провести их правильно и безопасно? в хорошем качестве

Разгрузочные дни – как провести их правильно и безопасно?

Как правильно «разгружать» организм после бурных застолий? Что обязательно должно быть в рационе, чтобы разгрузка прошла эффективно и безопасно? На эти вопросы ответит профессор, гастроэнтеролог, д.м.н. Мехтиев Сабир Насрединович, в передаче «Полезное утро» на 78 канале. Практикуете ли вы разгрузочные методики, какие? Пишите в комментариях! Навигация: 00:00 – введение в тему выпуска: разгрузка после застолья 00:40 – как разгрузиться правильно и безопасно расскажет профессор 00:53 – насколько актуален разгрузочный день среди череды праздничных дней 01:46 – как правильно разгружать организм 02:40 – убрать вредное, чтобы привести себя в порядок 03:13 – что точно должно быть в рационе, чтобы разгрузка прошла эффективно 04:55 – реально ли уйти на здоровое питания после затяжных застолий 05:40 – выводы #эксперт_видео #гастроэнтерологспб #отдыхдляжелудка