У нас вы можете посмотреть бесплатно The Impact of Sleep on ADHD Symptoms and Overall Wellness with Dr. Temitayo Oyegbile-Chidi или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Normal sleep should be about 7-9 hours/night without significant awakenings and adequate REM sleep, according to the National Sleep Foundation. Sleep serves the purpose of toxin removal and resetting brain and metabolic function. As a result, there are many benefits to getting great sleep, including improving ADHD. On the other hand, significant sleep loss can lead to multiple adverse effects on your overall health. Options to optimize sleep to improve wellness will be discussed in detail.