У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Ways to Survive the Night Shift или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
The night shift or even the graveyard shift is something that our bodies are not accustomed to. Growing up, we are usually taught to stay awake during the day and sleep during the night. Here I present to you 5 tips that'll help you survive the dreaded night shift. Facebook: / akemi-703393149847656 Music: ––– Talking With You by Artificial.Music / artificial-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music provided by Audio Library • Talking With You – Artificial Music (... ––– Tip 1: Make sure you eat adequate food Tip 2: Setup a sleeping and eating schedule Tip 3: Get yourself blackout curtains Tip 4: Exercise Tip 5: Plan time with friends and family Tip 6: Watch the video to find out!