У нас вы можете посмотреть бесплатно How to stop low back pain, with a hip hinge pattern или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Spine sparing with the hip hinge is what I teach every low back pain patient. As a chiropractor LBP is the bulk of what I see, and recovering from it always starts with stop making it worse, learn to hinge in the hips, not with heavy spine motion. Its also a prerequisite to a deadlift or kettlebell swing