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LIEGESTÜTZE lernen | Wenn du KEINE Push Ups schaffst, nutze diese Technik (Tutorial für Anfänger)

Damit kannst du LIEGESTÜTZE lernen, wenn du keine Push Ups schaffst. Mit diesem Technik Tutorial legen wir den Fokus auf die Brust, auch wenn du keine Liegestütze schaffst. Dabei starten wir vom Boden aus anstatt von oben runter. Nutze diese Liegestütz Technik, um Schritt für Schritt besser zu werden. Fragen zu den Push Ups? Schreibe sie in die Kommentare! Viel Spaß! Meine HYBRID TRAINING App ► https://hybridtraining.de/ ==================================== MyProtein 30% Rabattcode "COACHSTEF": WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J Folge mir auch hier: Instagram ► / coachstef_ Facebook ► / coachstef.page ========================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!

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