Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб ماذا يحدث عند الخروج من الدايت، طريقة تسريع الدخول لحالة حرق الدهون в хорошем качестве

ماذا يحدث عند الخروج من الدايت، طريقة تسريع الدخول لحالة حرق الدهون 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



ماذا يحدث عند الخروج من الدايت، طريقة تسريع الدخول لحالة حرق الدهون

ماذا يحدث عند الخروج من الدايت -يعتقد كثير من الاشخاص بان عند كسر النظام الغذائي راح يفقد جميع النتائج وراح يرجع الى الصفر، هذه المعلومة غير صحيحة -عند كسر النظام الغذائي راح يرتفع هرمون الانسولين بشكل كبير جداً، وهذا الارتفاع راح يؤدي الى: 1-احتباس بالسوائل من 2 الى 3 كيلو 2-توقف حرق الدهون -طريقة تسريع الدخول لحالة حرق الدهون: 1-الصيام 16 ساعه على الاقل بعد اخر وجبة، ويفضل تناول اثناء الصيام خل التفاح العضوي مع الليمون. 2-تناول الخميرة الغذائيه او الاكثار منها 3-الاكثار من تناول الخضار 4-زيادة النشاط، وزيادة شده التمارين . حساباتي بالسوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram :   / dr.mhmd.hadi   سناب snapshat:   / c4c4c4c4c4   تويتو Twitter :   / dr_mhmd_hadi   صفحة الفيسبوك Facebook:   / dr.mhmd.hadi   للتواصل على الواتساب 👇 https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

Comments