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DES BRAS + MASSIFS AVEC LE CURL ALLONGE !!! (+ VARIANTE)

Dans cette vidéo YouTube sur la musculation , je vous propose la démonstration technique d'un exercice biceps, le curl allongé à la poulie haute Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "liker" et vous abonner. Mon site internet, proposant du coaching distance ( plans d'entrainement et plans alimentaires, personnalisés). https://enzocoach.fr/ Le site de mon partenaire PROZIS : https://www.prozis.com/fr/fr​ Bénéficiez de -10% de réduction sur votre commande sur le site PROZIS avec le code : ENZO. Site internet de mon partenaire INITHY (créateur d'application sportive sur mobile, ultra personnalisable et sous abonnement): https://www.inithy.com/​ Son profil instagram : @inithyofficiel Sa page facebook :   / ​   Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition. Suivez moi sur Facebook :   / enzo-f​.  . Sur instagram :   / ​.  . Sur Twitter :   / enzofoukra​   Merci à mon caméraman Pierre Ballat pour son grand professionnalisme Merci au REM gym pour son accueil chaleureux : Le site internet du rem gym : https://www.rem-gym.com/​ Sa page Facebook :   / remgym​   Son profil instagram : @centresportifremgym