Скачать с ютуб الكسل | أسباب الكسل والآثار السلبية المترتبة عليه | علاج الكسل | مبدعون в хорошем качестве

الكسل | أسباب الكسل والآثار السلبية المترتبة عليه | علاج الكسل | مبدعون

أسباب الكسل وخمول الجسد والآثار السلبية المترتبة عليه كيفية القضاء على الكسل حل مشكلة الكسل مقاومة الكسل كان النبي صلى الله عليه وسلم يستعيذ من الكسل ويقول : " اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجُبْن والبخل، وأعوذ بك من غَلَبَة الدين وقهر الرجال " أسباب الشعور بالخمول والكسل تتعدد منها ما هو عضوي ومنها ما هو نفسي: 1- الحاجة إلى الراحة والاسترخاء 2- الإصابة بفقر الدم. 3- تناول الطعام غير الصحي، فالوجبات الجاهزة المليئة بالدهون تسبب الشعور بالتعب والكسل. 4- الجفاف ونقص السوائل في الجسم. 5- عدم التعرض للهواء الطلق وضوء الشمس فهو يسبب الخمول والكسل والتعب. 6- اضطرابات الغدة الدرقية. 7- الجلوس لفترات طويلة سواء أما التلفاز أو الكمبيوتر . 8- قلة النوم أو النوم المتقطع والسهر لفترات طويلة. 9- التوتر والقلق النفسي والضغوطات الشديدة على الجسم. 10- الاكتئاب، فهو المسبب الرئيسي للإصابة بالكسل والخمول وعدم الرغبة بالتحرك. يمكنكم أيضًا متابعتنا عبر المنصات التالية: - الصفحة الرسمية على فيس بوك:   / mobdeoon.motion   - الحساب الرسمي على تويتر:   / mobdeoonmotion   - الحساب الرسمي على إنستجرام:   / mobdeoon_mo.  . كما يمكنكم الاشتراك بقناة اليوتيوب، ولا تنسوا تفعيل الجرس، ليصلكم كل ما هو جديد.. http://bit.ly/2Pbyz9d