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Só 3 INGREDIENTES! Delícia Saudável com Poucos Carboidratos, Fácil, Rápida e Cremosa

Essa receita de mousse de amendoim saudável vai fazer sucesso! Fica deliciosa, com uma textura incrível e é muito fácil de fazer. Todos vão amar! Tem poucos carboidratos (só 3,5g de carboidratos líquidos por porção) e é muito rápido de preparar. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo e fica muito cremosa. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar, seja para emagrecer ou ter mais saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 3 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar - 2 xícaras de iogurte natural sem açúcar - 2 colheres de sopa de adoçante culinário (ou outro adoçante ou açúcar de sua preferência) - Essência de baunilha e canela a gosto (opcional) Rende 6 porções, cada uma com 78 calorias, 4,5g de carboidratos (1g de fibras), 5,5g de proteínas e 4,5g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com AMENDOIM - Baratas, Rápidas e Saudáveis    • Receitas com AMENDOIM - Baratas, Rápi...   Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis    • Receitas de Doces e Sobremesas LOW CA...   Receitas para Festa Junina [Deliciosas e Saudáveis]    • Receitas para FESTA JUNINA - Delicios...   Pasta de Amendoim CASEIRA, Poucos Carboidratos, Fácil e Saudável em 2 versões!    • Pasta de Amendoim SEM AÇÚCAR, Poucos ...   IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)    • IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BAR...   - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Amendoim - Pasta, Leite, Óleo,.. [DICAS]    • Benefícios do Amendoim - Só Faz Bem o...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Sardinia by Scandinavianz   / scandinavianz   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3IfqKZw Music promoted by Audio Library • Sardinia – Scandi... Track: Like You — Declan DP [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Like You — Declan DP | Free Backgroun...   Free Download / Stream: https://alplus.io/you-declan-dp