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Comment préparer un marathon ? Objectif moins de 2H40 à Berlin pour Manon Coste ! ( 3min48 au km ! )

Salut les sportifs ! On espère que vous allez bien. Dans cette vidéo, Manon Coste vous dévoile sa préparation pour le Marathon de Berlin, qui se tiendra le 29 septembre prochain. Découvrez comment s'entraîner pour un marathon en altitude. Pour ton futur stage en altitude, réserve dès maintenant ton séjour dans notre hébergement :) 🏠NOTRE CENTRE D'ENTRAINEMENT EN ALTITUDE (-10% sur votre réservation avec le code : LANTV10) : https://www.la-ntv-training-center.fr/ Si cette vidéo vous a plu, n'hésitez pas à nous soutenir en vous abonnant à notre chaine et en partageant la vidéo ! Bon visionnage ! ATLET votre marque de nutrition sportive biologique : https://atletnutrition.com/ CODE PROMO TOP4RUNNING : LANTV https://top4running.fr?a_box=73ztk69c ► Suivez-nous sur les réseaux sociaux : Instagram LA NTV :   / la_ntv_   ------------------------------------------------------ Facebook:   / ntv_sport-10   ------------------------------------------------------ Discord:   / discord   ------------------------------------------------------- STRAVA NICO:   / strava   ------------------------------------------------------- STRAVA THOM:   / strava