У нас вы можете посмотреть бесплатно نصائح حول انقطاع التنفس أثناء النوم или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
للحصول على نوم هادئ ومريح، اتبع نصائح نظافة النوم: 1. حافظ على جدول نوم منتظم. 2. اجعل غرفة نومك مظلمة وهادئة. 3. تجنب الشاشات الإلكترونية قبل النوم. 4. مارس التمارين الرياضية بانتظام. 5. تجنب الكافيين والوجبات الثقيلة قبل النوم. #صحة_النوم #نظافة_النوم #راحة