У нас вы можете посмотреть бесплатно تمرینات و حرکات کششی برای انجام حرکت 180 درجه و هند استند، تمرین در خانه или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید. تمرینات و حرکات کششی برای انجام حرکت 180 درجه و هند استند، تمرین در خانه سلام خدمت دوستان و همراهان خوب کانال مطلب امروز را اختصاص داده ایم به آموزش حرکات کششی برای انجام حرکت 180 و هند استند در منزل. ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید. در کلیپ با ما همراه باشید تا آموزش حرکات کششی برای انجام حرکت 180 درجه آموزش هنداستند و تقویت عضلات مربوط و کشش بالاتنه و کتف در منزل رو با هم بررسی کنیم.. دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت