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Comment devenir 37 fois meilleur dans n'importe quel domaine | Atomic Habits (par James Clear)

Atomic Habits peut vous aider à vous améliorer chaque jour, quels que soient vos objectifs. En tant que l'un des plus grands experts mondiaux en matière de formation d'habitudes, James Clear révèle des stratégies pratiques qui vous aideront à prendre de bonnes habitudes, à en briser de mauvaises et à maîtriser de petits comportements qui mènent à de grands changements. -------------------------------------------------- --------------------- S'abonner: ‪@EnlightenedMind09‬ -------------------------------------------------- --------------------- Si vous avez du mal à changer vos habitudes, le problème ne vient pas de vous. Le problème vient plutôt de votre système. Il y a une raison pour laquelle les mauvaises habitudes se répètent encore et encore, ce n'est pas que vous n'êtes pas prêt à changer, mais que vous n'avez pas le bon système pour changer.