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Geführte Meditation zum Einschlafen 😴 Tiefenentspannnung und innere Ruhe

Geführte Meditation zum Einschlafen 😴 Tiefenentspannnung und innere Ruhe In dieser 30 Minuten Meditation zum Einschlafen helfe ich dir in einen entspannenden, geruhsamen Schlaf zu kommen, wenn dich deine Gedanken nicht in Ruhe lassen und dein Kopf Karussell fährt. Wir beginnen mit einem sehr langsamen, ruhigen Baby Scan. Der reicht vielleicht schon, um dich in den Schlaf zu wiegen. Wenn nicht, helfe ich dir danach, deine Gedanken loszulassen. Ich hoffe diese Meditation und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren. Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann! Licht & Liebe für dich Cora #geführtemeditation #einschlafen #meditationeinschlafen Meine Klötze, Matte, Gurt und vieles mehr … https://www.amazon.de/shop/corazenyoga 🌸🌸🌸 Meine Online Kurse Fit & Stark mit Yoga (offline & werbefrei) - https://www.udemy.com/course/fit-star... Meine schönsten Meditationen (offline & werbefrei) - https://www.udemy.com/course/meditati... Faszien Yoga (offline & werbefrei) - https://www.udemy.com/course/faszien-... 21 Tage Yoga für Anfänger (offline & werbefrei) - https://www.udemy.com/course/21-tage-... 🌸🌸🌸 MEDITATIONEN Playlist    • 》Ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎｅｎ《   🌸🌸🌸 Wenn dir meine kostenlosen Videos gefallen und du etwas zurück geben möchtest, kannst du mich mit einer kleinen Spende unterstütze. Diese hilft mir weiterhin wunderschönen qualitativ hochwertigen Content zu produzieren und kostenloses Yoga in die Welt zu bringen 🌸 paypal.me/corazen Musik: Artlist.io 🌸🌸🌸 Für tägliche Inspiration YOGA, HUNDE, FOOD & STRAND Instagram :   / coras_zen   Facebook:   / yogaraumstralsund   Blog: www.corazen.de