У нас вы можете посмотреть бесплатно Как похудеть на животе? 7 методов сжигания жира - диетолог Айше Тугба Шенгель или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Merhaba, 👋 bu hafta yine güzel bir konu ile karşınızdayım: Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Etkili Yöntem. Birçok kez soruluyor, göbek yağlarından nasıl kurtuluruz, dümdüz bir karın için ne yapmalıyız. Bu videomda anlattığım 7 yöntemi uygulayarak kolayca göbek yağlarını yakabilirsiniz. Göbek yağlarını yakmak veya kilo vermek için neler yapıyorsunuz? Lütfen yorum olarak yazın.👇 00:00 Yağ Yakan Yöntemler Nedir? 01:55 Karbonhidrat olan besinleri çok az tüketin. 04:00 Basit şeker içeren besin tüketimini azaltın. 05:18 Ana öğünlerde et, sebze veya bakliyat tüketin. 06:00 Öğlen ve akşam yemeğinde mutlaka 1 kase yoğurt tüketin. 06:58 Günde 2 litre kadar su için. 07:35 Her gün 1 saat yürüyüş yapın. 08:15 Akşam 6'dan sonra besin tüketmeyin. 09:55 İletişim bilgilerim. Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle, Sevgilerimle, 👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel 💎EMAIL ► [email protected] 💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/ 💎INSTAGRAM ► / aysetugbasengel Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım: Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir? • Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir? 7 ... Kabızlık Nasıl Geçer? • Kabızlık Nasıl Geçer? - Kabızlık Gide... Çok Zor Kilo Veriyorum. 6 Adımda Çözüm • Çok Zor Kilo Veriyorum! 6 Adımda Ço... Teff Tohumlu Yoğurt Kürü • Teff Tohumlu Yoğurt Kürü - 3 Günlük D... Ödem Nasıl Atılır? • Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Çay ... Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? 10 Etkili Öneri • Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? 🥑Sağlık... 3 Günlük Ayran Detoksu Tarifi • Ayran Detoksu + 3 Günlük Diyet Progra... Tip 2 Diyabet Diyeti • Tip 2 Diyabet Nedir? Nasıl Kilo Veril... En Etkili Göbek Yağı Eritme Yolları: 9 Bilimsel Yöntem • En Etkili Göbek Yağı Eritme Yolları 🤩... Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir? • 🍼Süt Azalmadan Nasıl Kilo Verilir? 🤱S... Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu • Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 🚀5 ... Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir? • Polikistik Over Sendromunda Nasıl Kil... Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir? • Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Ve... Gut Hastalığı Nedir? Gut Diyeti • Gut Hastalığı Nedir? Gut Diyeti Tedav...