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高血圧もう薬のむべき?基準・目標値や考え方を医師が解説_相模原内科

高血圧に関する質問をいただきましたので、今日はお答えしたいと思います。 いつもYouTubeチャンネルをご覧いただきありがとうございます。 今日はですね、高血圧に関するコメントをいただきましたので、 紹介したいと思います。 時々YouTubeにいただいたコメントに対してお答えする形をとっていきたいなと思います。 皆さんの血圧、今どのくらいでしょうかね？ 血圧のお薬は飲んでますか？ 健康診断で血圧が高い、 もしくは、かかりつけの先生に血圧が高いですね、 お薬を飲みましょうと言われてしまった。 あなたは今どういった状況でしょうか？ 血圧を健康診断や病院で測ると、 とても高いそういった方は、実は少なくありません。 ただしですね、ご家庭で血圧を測るとそんなに高くない、 120とか110とかで全然高くない、そういった方いらっしゃいます。 そういった方を白衣高血圧と言ったりしますね、 白衣、お医者さんとか看護師さんが着る白衣ですね、 そういうのを見ると血圧が上がってしまうという意味らしいですけど、 病院とか検診などで血圧がドーンと高くなってしまう方、 中にはいらっしゃいます。 体質的なものなので、 ある程度トレーニングしても高くなってしまう方いらっしゃいます。 ある程度しょうがないかなと思います。 今回のコメントですけど、 病院で血圧を計って144/104でした。 血圧としてはちょっと高めですよね。 上140超えてますし、下も104、 100超えてますね、3桁ですし。 ちょっと高めかなと思います。 ただしですね、 この血圧だけを見てね、 大丈夫かどうかっていうとちょっとコメントしづらいですよね。 この方は病院に行って、測ってらっしゃいますし、 やはり病院で測ると高い方、先ほども説明しましたけど、 白衣高血圧で病院や健診に行くと血圧が高くなってしまう方はいらっしゃいますので、 そういった方なのかもしれません。 血圧高いかもしれないと思ったらですね、 患者さんに説明しているのはご家庭で測ってみましょうと説明しています。 ご家庭で測るとですね、 やはり日常生活の中でですね、 落ちついた環境で測って、 血圧がどのくらいかとても大切だと思います。 ご家庭で血圧測っていただいてですね、 ある程度の基準より高かったら食生活の見直し、 お薬を始めましょうと提案したりします。 血圧を健康診断や病院で測って、 高かった場合ですね、 是非ご自身で血圧計を買っていただいて、 2〜3週間、測定していただいて、 その記録をですね、 血圧手帳やスマホのアプリだったりですね、 血圧を記録していただいて、 かかりつけ医の先生に診てもらいましょう。 今回ですね、 高血圧に関する動画に対していただいたコメント。 病院で血圧を測ったら144/104でした。 血圧大丈夫でしょうか、というコメントに対してお答えしました。 ぜひですね、 血圧高いかなと感じたらですね、 ご家庭で数週間、血圧を測っていただいて、 血圧の記録を、かかりつけ医の先生に見てもらいましょう。 お薬を飲んだ方がいいのか？ お薬を飲まなくていいのか？ 食生活を含めた生活習慣、どうすればいいのか アドバイスをくれると思います。 わからない事がありましたら是非かかりつけ医の先生に 相談するようにしてください。 ▼高血圧の改善・予防【失敗しない治療方法】 https://obanaika.com/kaisetsu/ht/ ▼何でも話し合える相談できるかかりつけ医【JR相模原駅徒歩1分】 大場内科クリニック https://obanaika.com/ #相模原 #相模原市 #高血圧 #内科