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Importância do treinamento aeróbico para adaptação cardíaca e vascular- Segredos do MTB

Neste vídeo eu falo para você sobre a importância de treinar seu sistema aeróbico, que é o responsável por produzir a maior parte da energia que seu músculo desempenhar seu papel no exercício. _____________________________________________________ Para informações sobre parcerias e envios de produtos para testes, mande um e-mail para: [email protected] Para contratar nossas palestras preencha nossa aplicação: https://goo.gl/KxCy9B O Segredos do MTB tem a missão de compartilhar conhecimento sobre formas de melhorar as suas pedaladas e também mostrar novidades do mercado e das provas em todo Brasil. Acesse nosso site: http://segredosdomountainbike.com.br Compartilhe com seus amigos e fique ligado em todas dicas bônus! INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL: https://www.youtube.com/segredosdomou...