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SOPHROLOGIE-RELAXATION: Contacter un espace de Calme EN SOI

Appréciez votre séance SANS PUBLICITE en téléchargeant gratuitement l’Appli sur Play Store ou App Store, ou en allant sur https://www.lavoixsophro.com/ ................................... « Garde ton âme calme et retirée. C’est un sanctuaire où tu trouveras, quand tu le voudras, le bonheur. » Alexandra David-Néel Cette séance est issue du Programme "Contacter une force en Soi" de l'application LA VOIX SOPHRO . Au cours de cette séance, nous allons utiliser "le geste signal", (terme utilisé en hypnothérapie, on parle aussi d'un "ancrage" en PNL ou de technique conditionnée en sophrologie). Je vous invite pour mieux intégrer la séance et comprendre "le geste signal" d'écouter au préalable cet audio:    • COMPRENDRE la technique de l'ancrage ...   Grâce à cette technique très efficace, votre ressource intérieure de calme sera de plus en plus accessible. Pour aller plus loin : En réécoutant la séance 1 ou 2 fois minimum, puis, en la refaisant sur un temps plus condensé avec votre propre guidance, pendant plus ou moins 21 jours, vous expérimenterez l’efficacité de cet outil pour retrouver facilement un état calme. .................................... Allez encore plus loin dans votre quête de mieux-être en explorant TOUS les autres programmes thématiques de l'appli "la VOIX SOPHRO", soit plus de 80 audios alliant des entraînements de relaxation, médiation, respiration et d’autohypnose guidée. Pas à pas, tout en vous faisant du BIEN, apprenez à devenir ACTEUR de votre bien-être et constatez des CHANGEMENTS positifs et durables. Geneviève LAURI, sophrologue diplômée et en exercice depuis 2014, auteure de l'Application "La Voix Sophro" vous reçoit également sur RDV au cabinet situé à St Leu (LA REUNION) ou en ligne. Plus d'info sur: https://www.lavoixsophro.re/ ............................................. Musique:Now-Auteur: Vexento-Source:   / licence:   https://creativecommons.org/licenses/... https://www.auboutdufil.com