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당뇨환자! 매실청 먹어도 되나요? 걱정된다면 이렇게 담그세요! - 신동진의 닥터밥상

우리나라에서 설탕 소비량이 가장 많다는 6월! 그 이유는 다름 아닌 매실청 때문! 이맘때면 이집 저집 할 것 없이 매실청 담그기에 여념이 없는데요 요리에 들어가면 맛을 더해주는 매실청의 매력 때문이겠죠? 하지만 당뇨가 있다면 매실청조차 맘 편히 못먹는다는데요.. 왜냐하면 매실청에 어마어마하게 들어가는 설탕 때문! 그래서 준비한 당뇨환자를 위한 매실청 담그는 법! 설탕, 올리고당, 꿀 그리고 ‘이것’으로 다양한 매실청 만들어서 제가 비교해 드리겠습니다 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 ’신동진의 닥터밥상’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. 신동진의 닥터밥상(매주 금요일 오후5시 업로드) -약연재한의원 신동진 원장 약연재한의원 홈페이지 http://www.yakyeonjae.com/ 밥상닥터 신동진한의사 블로그 https://shindjz.blog.me/ #매실청담그기 #당뇨매실청 #매실 #알룰로스 #전당뇨 #당뇨식 #당뇨에좋은음식 #당뇨극복 #당뇨에_좋은 #혈당조절 #당뇨예방 #당뇨관리 #혈당관리 #당뇨_식습관 #당뇨에_효과 #당뇨환자 #당뇨생활 #당뇨증상 #당뇨인 #당뇨병증상 #당뇨식단 #신동진한의사 #닥터밥상