Скачать с ютуб น้ำนมมีน้อย น้ำนมไม่มา ทำยังไงดี?| 6 วิธีเพิ่มน้ำนมแม่ นมไหลมาเทมาลูกกินอิ่มมีเหลือทำสต๊อก в хорошем качестве

น้ำนมมีน้อย น้ำนมไม่มา ทำยังไงดี?| 6 วิธีเพิ่มน้ำนมแม่ นมไหลมาเทมาลูกกินอิ่มมีเหลือทำสต๊อก

สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้มามี้เรนจะมาแชร์ประสบการณ์การเพิ่มน้ำนมจากตอนแรกที่น้ำนมมาน้อยๆจนตอนนี้มีนมให้ลูกกินแบบอิ่มๆและมีเหลือทำสต๊อกแล้วดีใจมากกก ส่วนตัวก็เป็นคุณแม่ผ่าคลอดน้ำนมแอบมาช้านิดนึง พอมาแล้วก็ยังจะมาน้อยอีก อิเเม่เป็นเครียดค่ะ ช่วงเดือนแรกก็คือเป็นอะไรที่ยากมากสำหรับแม่มือใหม่อย่างเรา นอนก็น้อย น้ำก็ไม่ค่อยจะได้กิน น้ำนมมาก็น้อย ไหนจะภาวะอารมณ์คุณแม่หลังคลอดอีก คือต้องพยายามค่อยๆปรับทุกอย่างใหม่ค่อยๆปรับทีละข้อ ซึ่ง6ข้อที่เล่าไปมันก็สัมพันธ์กันหมดต้องพยายามทำให้ได้ทุกข้อ อย่างกินน้ำนี่ก็สำคัญมากต้องกินให้ได้วันละ2-3ลิตร ต้องจิบๆกินตลอดจะได้มีน้ำไปผลิตน้ำนม อาหารก็ต้องดูเมนูที่ช่วยเรียกน้ำนมเลี่ยงของทอดของมันนมจะได้ไม่ตัน หาอาหารเสริมที่มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นน้ำนม จะเป็นน้ำขิง น้ำหัวปลีก็ได้เลย ส่วนตัวกินเจซซี่มัมเสริมทานง่ายสะดวก ราคาไม่แพงด้วย และก็ต้องพยายามหาเวลางีบ พยายามทำตัวเองให้มีความสุข ไม่เครียดน้ำนมก็มาดี อันนี้ลองทำตามวิธีที่ได้เล่าไปทั้ง6ข้อ2สัปดาห์ จากตอนแรกที่น้ำนมมาน้อยๆตอนนี้น้ำนมมาเยอะแล้วรู้สึกแฮปปี้มากค่ะ แม่ๆคนไหนน้ำนมมาน้อยลองปรับตามที่เล่าให้ฟังได้น้ะค้ะ สุดท้ายนี้ขอให้น้ำนมไหลมาเทมากันทุกคนเลยคะ สำหรับ jessie mum เป็นสมุนไพรเพิ่มน้ำนม หาซื้อได้ง่ายมาก 📍แบบ1ซอง 180฿ https://c.lazada.co.th/t/c.bAQhjD 📍แบบ1กล่อง 890฿ https://c.lazada.co.th/t/c.bAQhjG