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Il mal di schiena affligge con parte della popolazione italiana almeno una volta nella vita. Tenendo conto che il parere medico è indispensabile, vediamo un rimedio essenziale non sono per guarire ma anche per tenere un rachide forte, mobile e sano. Il movimento si è rivelato il miglior farmaco per mantenere una colonna vertebrale sana ed evitare il mal di schiena ►Scopri la nostra Convention: https://www.projectinvictus.it/landin... ► Ogni settimana NUOVI VIDEO: http://bit.ly/ProjectInvictus Approfondisci l'argomento col nostro articolo sugli esercizi per il mal di schiena: https://www.projectinvictus.it/eserci... ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus #MalDiSchiena #ProjectinVictus