Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Your Hamstrings Are Holding Your Deadlift Back в хорошем качестве

Your Hamstrings Are Holding Your Deadlift Back 1 год назад



Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Your Hamstrings Are Holding Your Deadlift Back в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Your Hamstrings Are Holding Your Deadlift Back или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Your Hamstrings Are Holding Your Deadlift Back в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Your Hamstrings Are Holding Your Deadlift Back

Get FULLSTERKUR here! 🔽🔽🔽 https://www.boostcamp.app/alex-bromle... "BASE STRENGTH": 4.8 ⭐⭐⭐⭐⭐ from 170 Amazon Reviews!🔽🔽🔽 https://amzn.to/3d1pexd (also at www.empirebarbellstore.com) Have big training goals and don't know the next move? Reach out to me for a consultation! ✅ DM me on Insta: @Bromarama ✅ or email: [email protected] 0:00 Why the Hams are so Crucial 2:18 1st Way to Train - Hip Extension 3:24 Romanians, Stiff Leg, Good Mornings, Back Extension 6:03 2nd Way to Train - Knee Flexion 6:21 Hamstring Curls, GHR, Nordics, Rollouts 8:50 Tip 1 - Full ROM 10:15 Tip 2 - Tempo 12:44 Tip 3 - Are You Hinging? 13:51 Tip 4 - Pre-Fatigue Warmups 15:45 Tip 5 - Do ALL the Reps 17:15 Tip 6 - Femoris Fatality

Comments