Скачать с ютуб 30 นาที ออกกำลังกายด้วยดัมเบล เน้นลีนกล้ามเนื้อ เบิร์นไขมัน в хорошем качестве

30 นาที ออกกำลังกายด้วยดัมเบล เน้นลีนกล้ามเนื้อ เบิร์นไขมัน

ทุกๆครั้งที่เราเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย ผมแนะนำให้เพื่อนๆจิบเครื่องดื่มเกลือแร่ระหว่างออกกำลังกายและดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่หลังออกกำลังกายกันด้วยนะครับ ผมอยากแนะนำ SPONSOR FITT สปอร์ตดริ้งค์ตัวนี้นะครับ มี 2 สูตร คือ BCAA ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และ L-Carnitine ช่วยให้เบิร์นไขมันได้ไวขึ้น ให้พลังงาน 0 แคลอรี่, น้ำตาล 0%, โซเดียมต่ำ, ไม่ใส่สี,ไม่ใส่สารกันบูด, และไม่มีคาเฟอีน เหมาะสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกาย หรือวันที่มีการเสียเหงื่อ ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ สามารถดื่มได้ทุกวันครับ ราคา 25 บาท สามารถหาซื้อได้ที่ 7-11 อยากให้เพื่อนๆไปลองดื่มดูกันนะครับ 📲ดาวน์โหลดโปรแกรมออกกำลังกายในแอปได้ที่ : www.squatcouple.app 📌กดโหลด ฟรี! คู่มือการยืดเหยียดกล้ามเนื้อง่าย ๆ : https://squatcouple.myflodesk.com/cha... 📌ติดตามเราได้ทาง : Facebook : SquatCouple Instagram : SquatCouple YouTube : SquatCouple TikTok : SquatCouple ✉️ติดต่องานได้ทาง : [email protected] คำเตือน : ออกกำลังกายตามความฟิตของตัวเอง ความปลอดภัยของทุกคนสำคัญที่สุด ก่อนเริ่มฝึกตามคลิปออกกำลังกายของเรา ควรแน่ใจว่าสภาพร่างกายและจิตใจของคุณพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการฝึกด้วยฟอร์มที่ถูกต้อง เนื้อหาของช่องนี้ไม่สามารถแทนที่คำแนะนำจากแพทย์ได้ การใช้คลิปนี้ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง SquatCouple จะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บหรือความเสียหายใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้คลิปนี้