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物理治療觀點！如何挑選適合自己的鞋子？｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

更多文章請到 https://physicaltherapyclass.com/ FB :   / veronicarehab   Instagram : ‪@veronicarehab3090‬ 選鞋的方法有很多 今天幫大家統整出選鞋子可以參考的幾個重點 可以讓大家快速上手 去選鞋或是試穿鞋子的時候 可以更快速篩選出適合自己的鞋子 1.足供塌陷程度 2.哪一種跑姿 3.大拇指的長度 4.跑哪一種地面 5.(最重要的)穿起來自己覺得服貼度/包覆性/最舒適的鞋子 這次收集了很多資料來分析給大家參考 如果想聽更多跟鞋子相關的影片 在下方留言給我靈感喔~! 參考資料 https://www.rei.com/learn/expert-advi... https://www.runnersworld.com/gear/a20... https://www.runnersworld.com/gear/a26... https://sportspodiatryinfo.wordpress.... https://www.runnersworld.com/gear/a20... https://www.physio-network.com/what-r...